Wir bieten mehrmals pro Woche strukturiertes Nachwuchs- und Erwachsenentraining an. Trainings- und Spielort ist die Grundschulturnhalle Ahrain (Landshuter Straße 8b, 84051 Essenbach); das Nachwuchs-Individualtraining am Freitag findet im Vereinsheim des SV Ohu-Ahrain (Badstraße 20) statt.

Interessierte erwachsene Neueinsteiger wenden sich an Michael Kindsmüller oder Marion Schwierz; für ein Nachwuchs-Schnuppertraining bitte Thomas Feilmayr kontaktieren. (Tel. bzw. E-Mail siehe Abteilungsleitung). Hinsichtlich Nachwuchstraining sind auch die Informationen unter Nachwuchs zu beachten!